Fitness Alternatifleri

Eylül ayı geldi de geçiyor… 

Eylül demek sonbahar demek… Sonbahar demek hafif serinlik, kavurucu yazın bitişi, şehre dönüş, kimilerimiz için okul ve iş telaşı. Ve tabiki aynı zamanda kimilerimiz için tatillerin bitmesi ve spora dönmek demek Eylül 🙂 Yaz için bütün kış çalışıp didinip harika bir yaz sonrasında tekrar zihnini ve bedenini disipline sokmak demek belki de.

E hadi kaldığımız yerden devam edelim.

Suadiye Fitness Alternatifleri

Stüdyomuz G&G suadiye fitness alternatifleri arasında bulunan PilatesYoga –  Zumba ile miniklerimizin sanat, müzik ve dans aşkını doyuran Çocuk Bale sınıflarımız oluşmaya başladı. Balenin tutkuya dönüştüğü, baleden vazgeçemeyenlerden oluşan Yetişkin Bale sınıfımız da hazır.

Senin gönlün hangisinde? Yukarıdaki fitness alternatifleri arasından birini ya da birden fazlasını seçebilirsin. 

Eğer nerden başlaman gerektiğini bilmiyorsan takipte kal. Bedenin ve zihninle ilgilenmek, kendine zaman ayırmak istiyorsan bize katılabilirsin. İstediğin tüm farklı dersleri deneyebilir, kendin için en uygun olanı seçebilirsin. Fitness alternatifleri arasından istersen yoga + zumba, istersen pilates + zumba, istersen yetişkin bale + aletli pilates…vs. kendi ders programını oluşturabilirsin.

İstediğin fitness dersini ya da dersleri birebir veya grup dersi şeklinde alabilirsin.

Bedenimizdeki tüm kasları güçlendirip uzatan; vücut direncini ve dayanıklılığı maksimum seviyeye çıkartan bir egzersiz sistemi ile çalışmak isteyen, sağlıklı bir omurga ile sapasağlam ve dimdik durmak isteyen, sıkı, fit, dinç ve enerjik bir bedene sahip olurken her ders kendisiyle yarışarak bedeninin sınırlarını keşfetmek isteyenler için tek kişilik, iki kişilik veya üç kişilik Reformer Pilates dersleri…

Toplu grup derslerinden hoşlananlar için Pilates Matwork derslerimiz ile minder üzerinde vücut ağırlığınız ile yapacağınız sayısız muhteşem hareket…

 

 

Yapacağı egzersize biraz da meditasyon ekleyerek bir yandan enerji atarken bir yandan dinginleşmek isteyenler için Yoga derslerimiz…

 

Kalori harcamayı eğlenceye dönüştürmek isteyenler için harika bir kardiyo fitness biçimi: Zumba derslerimiz…

 

Bale tutkusuyla dolu çocuklarınız için Çocuk Balesi ve yetişkinler için Yetişkin Bale derslerimiz…

Şimdi neye ihtiyacın olduğunu bir düşün ve bizi ara.

Biz senin için en iyiyi bulmak için burdayız.

Bu sonbahar senin için bir milat olsun. Kendin için, bedenin için bir iyilik yap. 

Hadi biraz da kendini düşün!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.